Consigue y mantén un cuerpo fuerte, funcional y sano sin perder tiempo en desplazamientos. DESDE TU CASA PERO CONMIGO EN DIRECTO. SOLO TIENES QUE HACERME CASO Y YA LO TENDRÁS. TE CORREGIRÉ EN TODO MOMENTO PARA QUE CADA SEGUNDO QUE PASES ENTRENANDO SEA ALTAMENE EFECTIVO Y SIN LESIONES.
– Desarrollarás hábitos que te generarán constancia, disciplina y autoestima.
-Aprenderás a nutrirte y a entrenar con todas las facilidades Y SOBRE TODO
Lo lograrás en 12 semanas de entrenamiento desde casa
3 sesiones en directo cada semana de entrenamiento, donde además de entrenar según mi método altamente eficiente, te corregiré la técnica para que no te lesiones y los resultados estén garantizados.
Estarás acompañada en todo momento.
Además de la sesiones en directo de entrenamiento, te prepararé un plan de entrenamiento para que puedas hacerlo de forma autónoma y complementes si es necesario mis sesiones.
Tendrás un plan nutricional adaptado a tu objetivo y casuística para que consigas los resultados más rápido.
¿Tu Compromiso?: Sólo 3 sesiones a la semana conmigo. sesiones de 1h.
Además si no puedes asistir, tendrás acceso a las grabaciones para que no tengas excusa y puedas entrenar en cualquier momento.